Stressmanagement im Alltag

Erleben Sie in dieser Kleingruppe (3-5 Personen) Momente der Ruhe und Entspannung und erweitern Sie so Ihre Ressourcen. Dies wird Ihnen den ersehnten Abstand zu stressigen Alltagssituationen erleichtern. Ihre positiven Erfahrungen während des Kurses binde ich in Ihre persönliche Yogapraxis, welche Sie zu Hause üben, mit ein.

Kurskosten pro Person:

CHF 440.- (6 Lektionen à 60 Min, 2 Einzellektionen à 60 Min).
Die 1. Einzellektion findet vor Kursstart statt, die 2: Einzellektion können Sie individuell buchen.

Der Kurs ist nur als Einheit buchbar, verpasste Lektionen können nicht nachgeholt werden. Ich bin EMR zertifiziert (Erfahrungsmedizinisches Register, ZSR-NR. D884563). Eine Kostenbeteiligung Ihrer Krankenkasse sollten Sie dennoch vorab klären.

Anmeldung unter Tel: 077 413 92 92, oder per E-Mail an: yoga-begleitet@gmx.ch